구매해서 1달째 끓여서 복용중입니다.

대략 하루에 1~2리터 정도를 마시고 있는데 적당량인지 궁금하구요. 제가 운동중에 0.5리터 정도 마시는데 운동 중에 마셔도 괜찮은지요? 제가 또 몸에 열이 많은 체질이라 벌나무가 따뜻한 성질인데 몸에 열이 많은 사람에게 맞는지 궁금합니다.  제가 간이 안좋아서 눈이 피로하고 몸이 피곤하며 소화도 잘안되고 얼굴이 자주 상기되며 식사후나 기상후 잘 붓거든요. 꾸준히 복용하면 개선 될까여??

답변 부탁드립니다! 그럼 수고하세요~

--------------------------------

안녕하세요,박창규님.

연하게 끓여서 1-2리터 마시는 것은 적당합니다.
차 대신 물대신 먹는 것이니까요.
다만 2리터 분량의 물에 60그램 정도 넣고
보리차 처럼 연하게 끓인 경우 그렇습니다.

운동 중에도 상관없구요.^^

벌나무는 체질을 가리지 않습니다.
꾸준히 복용하면 꼭 좋아질겁니다.^^

더욱 빠른 효과를 기대하시면
다음에는 벌나무엑기스를

권해드리고 싶습니다.

감사합니다.^^